«На год мудрее» - это необычная раскраска для тех, кто медитирует. Мудрые цитаты мыслителей+картинки для раскрашивания. 52 иллюстрированных медитации..
О книге
«На год мудрее» - философская раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Целый год! Медитируйте, размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа.
52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вырезайте любимые страницы и цитаты, любуйтесь результатом своего творчества и делитесь с друзьями!
Меткая цитата способна показать суть идеи и подчеркнуть ее силу. К раскрашиванию можно применить такой же подход. Сядьте за стол и глубоко вдохните. Сосредоточьте внимание на изображении и словах, а затем раскрасьте страницы, используя цвета, которые кажутся наиболее подходящими.
Вот несколько цитат, которые встретятся вам на страницах этой книги:
- «Мой дом — возможность». Эмили Дикинсон
- «Любящие не встречаются. Они с самого начала друг в друге». Руми
- «Если вы слышите внутренний голос, который говорит „вы не сможете рисовать“, рисуйте во что бы то ни стало, и этот голос однажды замолчит». Винсент Ван Гог
- «Жизнь должна быть насыщенной и полной любви. Иначе в ней нет толка. Ни для кого». Джек Керуак
- «Величие заключается в неприметных и невыявленных деталях». Леонард Корен
- «Есть лишь одно путешествие — внутрь самого себя». Райнер Рильке
- «Мы можем уйти бесконечно далеко за пределы наших ограничений и прожить в высшей степени выдающуюся жизнь». Парамаханса Йогананда
Расслабьтесь. Вернитесь к себе. Получите удовольствие! Завершение этой книги в ваших руках: дайте страницам цвет — и дайте идеям жизнь!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет медитировать и расслабляться, раскрашивая интересные осмысленные иллюстрации.
Развороты книги
